Mindfulness og glad krop
![](https://www.ulfiaarhus.dk/sites/ulfiaarhus.dk/files/styles/node_display/public/news_images/workshop_billed_4_0.jpg?itok=JC3-jDSo&c=0c49fdc68f69e0d11acd6db4c465eee9)
I denne workshop får I udfordret jeres elever på både kropslige og psykiske færdigheder. Eleverne skal finde deres egen fysiske grænse og arbejde med deres mentale del i form af mindfulnessøvelser, meditationer og afspændingsøvelser. Underviser er kropsterapeut Lisbeth Degn der til daglig arbejde som kropsterapeut og som lærer.
Yderligere information